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ふたぁりお散歩ポージング(* ̄m ̄)ウフッ

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こんにちは、Gaviちゃんです!
あにゃたのファンシーアイドルTibiTibiはなびちゃんもこんにちはでしゅよお!
昨日は別名春告草、お散歩で一足早く春告げてくれる梅のお花さんと出会ったお話、
聞いてくれてありがとお!o(≧∇≦)oウワアイ
酸性雨ありがとでしゅよお!
TibiTibiはなびちゃんも梅さんと一緒にお写真撮ったでしゅよお!(*゚▽゚*)

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お散歩のお話、聞いていただきたいんだけどね・・・
お写真いっぱいになっちゃって・・・
(¬_¬)チラッ おねえったらいつもアタシたちの変なお写真ばっかアップするからね・・・
今日はモデルさんお散歩ポージングしてるかっちょいいお写真見てもらっちゃうのにゃあ!o(≧∇≦)oウワアイ
(¬_¬)チラッ えと・・・TibiTibiはなびちゃんは相変わらず仁王立ちしてますけどねー・・・

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そんなことないでしゅよお!( ̄ω ̄)ブーッ
TibiTibiはなびちゃんモデルさん立ちも練習したでしゅよお!
Gaviちゃんだって・・・(¬д¬。)チラッ


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お散歩の時、( ̄Д ̄=クチャア したり  ( ̄Д ̄メ う゛ぅぅぅぅぅ~っ!( ̄Д ̄=シャア!したり
全然乙女のモデルさんのポージングじゃないと思うでしゅよお!(((*≧艸≦)ププッ

今日はふたぁり獣医さん・・・
みんにゃは楽しい一日を~!*:・゜\(⌒∇⌒*)
いつもありがと!

今日はお話もうひとつ → こちら

TibiTibiはなびちゃんのこと、アタシたちのこと、
お忙しい時なのに気にかけてくれてありがと!
コメント残せないときも多くてごめんにゃ。

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いつも遊びにきてくれてありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
コメントいつもありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
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昨日のGAVITibiごはん
明日まとめて。
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| Nyaウトドア | 08:14 | comments:23 | trackbacks:0 | TOP↑

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春告草、早春三毛三毛

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こんにちは、Gaviちゃんです!
あにゃたのファンシーアイドルTibiTibiはなびちゃんもこんにちはでしゅよお!
昨日は春のお着替え、はあとクッションさんのお話、聞いてくれてありがとお!o(≧∇≦)oウワアイ
酸性雨ありがとでしゅよお!
Gaviちゃんとはなびちゃん、色はほとんどおんなしなんでしゅよお ・д・)
だ~ちゃんカノちゃん、みみちゃん、キースケちゃんにサンゴちゃん
毛の質もあるのかなぁ?
カリカリブラシではあんまし取れなくて、でも舞うのはふわふわ舞っちゃうお友達もいるのにゃあ!
シングルコートのにゃんこちゃんはあんましお着替えしないぃ?

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そんなお話はおいといて ヽ(゚ー゚*ヽ)ヨッコイチョ(ノ*゚ー゚)ノ・・・と。
そんなここ2,3日、おうちの方はぽかぽか暖かな日が続いてねー・・・
ひさぁしぶり、海のそばのお山の公園にお散歩に連れてってもらったのにゃあ!
もうね、梅さんもあちらこちらで咲きかけ見かけるようになって・・・
いつのまにか春さん近づいてるんですねぇ(´ー`* )

今日からまた寒くなるみたいだけど・・・
お風邪ひいたり、体調崩されないようににゃあ!*:・゜\(⌒∇⌒*)
いつもありがと!

TibiTibiはなびちゃんのこと、アタシたちのこと、
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コメント残せないときも多くてごめんにゃ。

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昨日のGAVITibiごはん
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TibiTibiはなびちゃん、巨乳も戻ってきた感じです。

| Nyaウトドア | 05:55 | comments:30 | trackbacks:0 | TOP↑

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ひさしぶりのお散歩は その2 コスメ大変だったのにゃあ!

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こんにちは、Gaviちゃんです。
あにゃたのファンシーアイドルTibiTibiはなびちゃんもこんにちはでしゅよお!
昨日は、メジちゅん、お家にも来てくれるようになってきたお話、手作りごはんのお話、
聞いてくれてありがとぉ!o(≧∇≦)oウワアイ 
カーボンオフセットありがとでしゅよぉ!
(¬д¬。)チラッ あの子たちそばまで来るでしゅけどねー・・・
ガラスが邪魔だったりしちゃうでしゅよお!
手作りごはんもね、あぁやって書くとめんどくさそうだけど、作ってると何となく分かってくるみたいなのにゃあ。
お家の人のごはんもおんなしだよね。
お家も・・・おねえちゃんたちから色んなこと教えていただいててとっても助けになってるにゃ。
ご自分が経験されなければ分からないことってたくさんあるしね・・・
TibiTibiはなびちゃん輸液始めた時も、すごくかわいそうなことしてるんじゃないかってドキドキ凹んでたの
色々なこと教えていただいて、気持ちがホントに楽になってがんばれてるにゃ。
いつもありがとお!o(≧∇≦)oウワアイ

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そんなお話はおいといて ヽ(゚ー゚*ヽ)ヨッコイチョ(ノ*゚ー゚)ノ・・・と。
ひっさしぶり、ひと月ぶりのお散歩のお話、続き聞いてにゃあ!o(≧∇≦)oウワアイ 
あの時はね・・・新年初、ホントにひっさしぶりのお散歩、おとにゃになってきたTibiTibiはなびちゃん、
最近コスメの醍醐味も分かってきたみたいでね・・・(= '艸') ウフッ
なんだかね・・・

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gavi-chan-mini-ani.gif  TibiTibiはなびちゃん、何してるにゃあ?
新作コスメ見つけたにゃあ?

Gaviちゃんね、TibiTibiはなびちゃんの新作コスメ、お味見しようとしたらね・・・

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(¬д¬。)チラッ これは乙女アイドルちゃんコスメでしゅからね
おばしゃんはおばしゃんコスメにするでしゅよお!
Tibitibiスーパーパーンチ!! o(*゚ペ)==○))))☆★☆"

|||||(* ̄ロ ̄)Gaviちゃんガーン|||||
|||||Gaviちゃんガーン( ̄ロ ̄*)|||||

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(¬_¬)チラッ Gaviちゃん・・・Gaviちゃん・・・おばさんじゃないのにね・・・
乙女にゃんこちゃんなのにね・・・
gavi-chan-mini-ani.gif  TibiTibiはなびちゃんのバカぁっ!

なんだかね・・・おねえ譲り酒癖の悪いデカデカのちびっこは大変だったりしちゃったのにゃあ!

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おばさん、ブン( ̄ω ̄= ̄ω ̄)ブン バッテン
やまとにゃでしこ乙女ちゃんなアタシはね・・・悪酔いTibiTibiはなびちゃんが来ない場所でね・・・
ひっそりりんみやびなコスメ楽しんだりしちゃってたのにゃあ!

寒波さんまだいるみたいだね・・・
雪が大変な地域の人・・・もうちょびっとの辛抱にゃ、がんばっちゃうにゃ!
みんにゃの1日がほっこりりん素敵な1日になりますように!*:・゜\(⌒∇⌒*)
いつもありがと!

TibiTibiはなびちゃんのこと、アタシたちのこと、
お忙しい時なのに気にかけてくれてありがと!
コメント残せないときも多くてごめんにゃ。
お年賀状・・・なんだかだせなそうですねぇ・・・

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昨日のGAVITibiごはん
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満月過ぎもあるのか・・・
お肉比少し上げたらはしはし食べです。(TibiTibiはなびちゃん5g位/kg)
Gaviちゃんはまだ少しムラ食いですが・・・

昨日のお話で、いただいたコメントに少し補足。
矢羽おねえちゃんが書いて下さったコラーゲンについて。
「例えば販売元はコラーゲンがピンポイントで肌に効くような広告を打つけど、
実際は見える肌だけではなく内臓壁、髪の毛、関節…など体の中にも効果がある。 」

・・・とのことですが、何由来かというのはとても大切でそれによって意味は違ってきます。↓はしょってますが・・
コラーゲンには主にⅠ型とⅡ型があり(他にもたくさんありますが、とりあえず・・・)
ここ何年か前から多い魚の皮(マリンコラーゲンとも呼ばれています)、以前からの豚などの皮由来のⅠ型コラーゲン、
そちらと軟骨組織に含まれるⅡ型コラーゲンがありますが、
Ⅰ型コラーゲンをいくらっとっても関節にはあまり効果がありません(何年か前の本村先生のセミナーから)
コメント欄に書いて下さったので、関節に問題がある猫さんがあまり意識せずに効果がないものをとられてもと思ったので・・・
もしコラーゲンをとられる場合は(非変性)Ⅱ型コラーゲンが入ったものを使われるのがいいと思います。
ちなみにGaviはここ3,4年、非変性Ⅱ型コラーゲンをとっていますが・・・その由来、抽出法だったりもあるのかもしれませんが・・・
今使っているものには残念ながらめざましい効果はないように感じています。
が、他のもの(例えばプロテオグリカンなり、グルコサミンなり、オメガ3系オイルとか)との組み合わせなり、抽出法なりで・・・
Ⅱ型コラーゲンは関節に多く分布しているので、非変性のⅡ型をとるのなら関節の問題には意味はあると思っています。
(関節の問題も猫種によっては多く、保護時からの障害があり今その問題が出ているGavi同様、
悩まれて試行錯誤されてる方もいらっしゃると思いましたので一言)

また、これはちょっと↑の話からは離れてしまうのですが・・・
サプリなり食材なりケアを考える時に、「猫は人間とも犬とも違う、完全肉食動物」ということを念頭におくことも必要と思ってます。
それはたとえば胃酸の強度だったり、穀物、多すぎる炭水化物だったり・・・ビタミンDだったり、オメガ3系オイルだったり・・・
人にとっては効果があるものでも猫の場合はその食性を考えて類推したり推測して、調べてみるのもいいかもって・・・
時々実感しています。色々思い違いしてたこともあるので^^;

| Nyaウトドア | 09:41 | comments:25 | trackbacks:0 | TOP↑

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新年初、久しぶりのお散歩は・・・ 海のそばのお山の公園 その1 

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1月14日12時追記
今、院長先生からお電話いただいて、11日のTibiTibiSDMAの結果12(基準値~14)だって!
24時間点滴3日続けて11まで落ちたのが、1月4日点滴から皮下輸液に変えて15!
ドキドキしてたけど・・・ほぼmax状態の輸液ではあるけど、輸液の状態で基準値にまでは入ってきたにゃ!
これから何ケ月かかけて、様子を見ながら、少しづつ輸液減らしても基準値内になるよう調整していって
少しでも輸液回数が少なくなるといいなぁ・・・
元気玉や応援、いつもありがとお!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

ありがとうございますでしゅ

こんにちは、Gaviちゃんです。
あにゃたのファンシーアイドルTibiTibiはなびちゃんもこんにちはでしゅよお!
昨日は(* ̄m ̄)ウフッ  おカゴ見て、いやなこともあるう?・・・って、ちょびっと学習しちゃった
TibiTibiはなびちゃんのお話、聞いてくれてありがと!o(≧∇≦)oウワアイ 
ありがとでしゅよお!
そうなんでしゅよぉ、TibiTibiはなびちゃんお利口さんになったでしゅ!( ̄^ ̄)ゞエヘン

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今日はね・・そんなTibiTibiはなびちゃん、おカゴ=コワイコワイ にならないように・・・っていうことと・・・
あと、アタシたちふたぁりともかなぁりムラ食いになってきたからね、気分転換・・・
今年初、ひと月ぶりのお散歩に連れてってもらったお話、聞いてもらっちゃうにゃ!o(≧∇≦)oウワアイ
お写真多いから流してにゃあ!
ひと月ぶりのお外。
Gaviちゃんの乙女御用達お気に入りコスメショップで新作コスメチェックしてたらね・・・

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TibiTibiはなびちゃん、登場でしゅよお!
o(*゚▽゚*)o

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よその人見るとパニックになっちゃうTibiTibiはなびちゃん、人がいないところまでおカゴで移動、
おんりして・・・
階段とんとんのぉしのし、元気に登場だったのにゃあ!
(¬_¬)チラッ Gaviちゃん、お散歩はひとりが落ち着くんですけどねー

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TibiTibiはなびちゃん・・・ちょっと前までは獣医さんで入院してたのに・・・
なんだかとってもお元気にゃんこちゃんなのにゃあ!
おねえ注
院長先生にはあまり疲れさせない運動はさせていいと確認済みです。
体重が落ちて筋肉も落ちているので(GaviTibiの場合は脂肪があまりついていないので・・・)
筋肉をつけるには軽い運動は必要だと思っています。
少し太ってはきたけれどまだ筋肉戻らないなぁ・・・

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この日は軽め、30分ぐらいのお散歩でね・・・
階段とんとん、警備隊さんの、冒険隊・・・
お散歩楽しんだりしちゃったのにゃあ!

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            やっぱりTibiTibiはなびちゃんはなんだかちょっと仁王立ち(笑)

あのね、お話長くなっちゃったから・・・
乙女にゃんこのお散歩はコスメも大切!コスメ楽しんじゃったお話はまた聞いてにゃあ!

なんだかすごく寒くなって雪が大変な地域も多そうにゃ!
おそなえよりもあればうれしいあんこ餅!早め早めの対策をにゃあ!
みんにゃ素敵な週末を!*:・゜\(⌒∇⌒*)
いつもありがと!

TibiTibiはなびちゃんのこと、アタシたちのこと、
お忙しい時なのに気にかけてくれてありがと!
コメント残せないときも多くてごめんにゃ。
お年賀状も遅くなっててごめんにゃ!

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お散歩楽しんじゃったGaviTibiを
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昨日のGAVIちびごはん
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お散歩効果か、2にゃんとも食欲食いつきよくなっています。
・・・またもれていますが、夜、安納芋の焼き芋(キッチンペーパーとホイルでくるんでグリルで焼いて)入っています。

ゆめたおねえちゃん、(矢羽おねえちゃん)、たんぱく質量について。
GaviTibiごはん、備忘の意味でもつけているので(今回の腎不全も見直すのに、
ファイルで見るよりブログにのせてると他のことも思い出せるので、何が原因か考える参考になりました)
他の方にわかるように細かく書いていないので取り違いされることも多いと思いますが・・・
たんぱく質の適正量ってその子や、同じ子でもその子の状況によって刻一刻変化するもののように考えています。
それはたんぱく質の量だけではなくて(猫は一番栄養素的に多いので毎回のように書いていますが)、
もちろんカリウムだったり、ビタミン、他のものでも同じことだと思うのですが・・・
ちなみに今はたんぱく質量のほかに、TibiTibiはなびちゃんは特にカリウムやビタミンB、C、ついでA
Gaviちゃんは特に亜鉛、ビタミンD、カルシウムなどを気にしています。
家の場合はどちらも出来るだけ食材から・・・無理でも可能な限り天然由来のものを使うようにしています。

TibiTibiはなびちゃんの4g/kgは、現状ほぼマックスで輸液をしている状態、
腎不全で腎臓に障害が残っていることを危惧しているから今のとりあえずの目標としている数値で、
以前はまだ育ち盛り7g(季節・体調で5~6g)/kgで考えていました。
(Gaviは6g/kgちょっと欠けるくらいで、2にゃんとも適正量は違うし、分量・比率も変えています。)
ステージ3、今、腎機能に障害があるとして・・・TibiTibiの正常時より3g/kg落として様子を見ているという意味で、
たとえば・・・元々健康な状態で4g/kgが適正値だったとしたらもう少し落として様子をみるほうがいいし、
もっと多くを必要としていた子なら、もっと多い値、たとえば5g/kgだったりから始めるのがいいと思います。
ですから、今、問題のない夢ちゃんたちが腎機能に考慮して、正常な状態で4~5g/kgに
・・・ということの参考にはされない方がいいと思います。
体型や筋肉のつき方、定期検査でのBUN、ALB(腎機能/肝機能)なんかの値で、
5gだから、4gだから・・・というような数字にはこだわらず・・・
おおざっぱにその子その子の適正量を考えてあげればいいように思います。
なんか筋肉落ちてきたみたいだからお肉5g位(たんぱく質量で1g)増やしてみようかなぁ・・・とか、
定期ドックでちょっとBUN高くなってたから5g減らして様子みる?とか。
同じ子でも季節だったり体調でもその時々の必要量は変わってくるので・・・様子を見て本当に適当に・・・
合ってないと思えば手作りならじゃ次は増やしちゃうぅ?減らしちゃうぅ?は、本当に簡単にできるので)

鍵コメおねえさんへ
私の場合本村先生だったりピトケアン博士だったり、参考にしたものがあればそう書くようにしています。
その方があとで興味があればご自分で調べられると思っているので・・・
聞かれたり・・・伝言ゲームのようになってるかなぁと思った場合答えさせていただいていますが、
(これは本やセミナーなんかでもそうだけど同じものでもその人によって受け取り方は変わるよね)
その場合もその問題に対して全部ではなく一番関係がありそうなポイントのみ・・・っていうか・・・
たとえば鍵コメおねえさんと話すことと、Aさんなり、Bさんなり各々の方と話す内容は、その方によって違ってくると思います。
今回も鍵コメおねえさんがおっしゃってることは8,9年位前、メーカーさんの談話として聞き、知ってますが、
それが構成比の一番最初だったり上の方に出る要因の第一の理由ではないと思っています。
(たぶん消費者はそういう理由(使わないと固められない)もあって穀物を使っていることも知らないよね。
半生状、中がとろりとしたフードは糖を使わないとそうならないとか・・・
そのメーカーさんは、だからドライは作らないということでした・・・)
たんぱく質源なりカロリー源としてなり・・・どちらの場合もその動物にとっての利用率っていうか吸収率は分からないので、
(メーカーさん側の)計算上のことだと思っているので(AAFCOは量産フードを作る上でのこれ以上、これ以下の基準値だよね。)
上の方にくる理由(その分量が多い理由)としては、たんぱく質やエネルギー(の計算上)を合わせる意味だったり・・・
(計算上かさあげできるなら食品じゃないメラミンでもいいかっていう悪徳納入業者も出たこともあったよね)
もっと言っちゃうと・・・特に日本の場合は製粉メーカーがフードを作っているケースが多いのは、
有効利用というか、廃棄物を出さないための企業側の事情があるのだと思います。(コストや利益率の問題)
ATPはまた別のお話、その先、エネルギーの問題だよね。
どちらにしても吸収/消化率やそれがちゃんと体内で機能しているのかが優先順位トップではないと思ってます。

| Nyaウトドア | 05:55 | comments:24 | trackbacks:0 | TOP↑

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(* ̄m ̄)ウフッ TibiTibi学習しちゃってるぅ?

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こんにちは、Gaviちゃんです。
あにゃたのファンシーアイドルTibiTibiはなびちゃんもこんにちはでしゅよお!
昨日は獣医さんは嫌いなのにおカゴ大好きちょびっと残念なTibiTibiはなびちゃんのお話、
聞いてくれてありがと!o(≧∇≦)oウワアイ 
ありがとでしゅよお!
2週間半近くたってようやく下がり出してちょびっと安心、TibiTibiはなびちゃんの腎不全・・・
いっぱい励ましてくれてありがと!o(≧∇≦)oウワアイ 
ありがとでしゅ!
ちっくんいっぱいヤでしゅからねー・・・(,_,*) がんばるでしゅ!

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そんな今日このごろだけどね・・・
ごはんイヤイヤになってきたアタシたち・・・
 TibiTibi、おカゴに入るとコワイコワイって思わないように
ひさぁしぶり、お散歩連れてったげちゃうぅ?

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・・・ということでね、ひと月ぶり、気分転換、むお散歩だったりしちゃったのにゃあ!
Gaviちゃんおカゴで待ってたらね・・・
TibiTibiはなびちゃんがやってきて・・・

Gaviちゃん、おカゴにいるでしゅかぁ?(*・○・)
TibiTibiはなびちゃんも入れるでしゅよお!(*゚▽゚*)

TibiTibiはなびちゃんはデカデカだから入れませんっ!
( ̄Д ̄=シャア!

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GaviちゃんのおカゴあきらめたTibiTibiはなびちゃんね・・・
自分のおカゴに・・・

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でもね(((*≧艸≦)ププ…ッ クリスマス頃から・・・
おカゴ→獣医さん→入院→おカゴ→お家
→おカゴ→獣医さん
→おカゴ→獣医さん
獣医さん続きだったTibiTibiはなびちゃん、やっとね・・・おカゴと獣医さんがね・・・(((*≧艸≦)ププ…ッ 

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なんだか迷っちゃってたみたいなのにゃあ!(>▽<)oギャハッ

お散歩のお話はまた聞いてにゃあ!

TibiTibiはなびちゃん・・・2,3日前から(¬_¬)チラッ Gaviちゃんのこと襲うようになってきてたからね・・・

 TibiTibiはなびちゃん、Gaviちゃんに飛び掛るようになってきたよねー・・・
そろそろ元気回復かなぁ・・・
・・・って・・・
なんだかGaviちゃん大変にゃあ!( ̄Д ̄;;

いつも気にかけてくれてありがと!
みんにゃの1日がいいこといっぱい素敵な1日になりますように!*:・゜\(⌒∇⌒*)
いつもありがと!

TibiTibiはなびちゃんのこと、アタシたちのこと、
お忙しい時なのに気にかけてくれてありがと!
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昨日はひさぁしぶりのお散歩o(≧∇≦)oウワアイ GaviTibiを
ポチッと応援お願いしまぁす!回りこみ
ゴンちゃん&桜ちゃんちの3匹目おねえちゃんバニャー♪
いつも遊びにきてくれてありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
コメントいつもありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
Gaviちゃんとってもうれしいにゃあ!
時間の使い方ヘタでお返事もおやすみでごめんにゃあ!


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昨日のGAVIちびごはん
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朝、Gaviちゃんしかと。→缶かんごはん
記載間違ってますが・・・アシュワガンダは年末から2にゃんとも。Prozymeも毎食2にゃんに入れています。
コロストラムは別途ヤギミルクに入れて・・・ホントは1日2回にしたいのですが、最近イヤみたいで
飲むのも1日おきくらいになってます。(その代わり10日間、オマケでいただいた免疫系ハーブで集中免疫↑していました)
オメガ3系オイル(EPA・DHAを含むもの)は、TibiTibiはなびちゃん、今はアンチノールも入れて倍量に。
少し落ち着いてきたら、アンチノールは休止してクリル・アンチョビ系オイルに戻して様子を見ます。
TibiTibiはなびちゃんも食いつきが悪くなってきたので、気分転換にお散歩でした。
夜はそれぞれ一口半残しぐらい。

・・・それから矢羽おねえちゃん、家の今のTibiTibiごはん、体重kg当たり動物性蛋白質4g+αで考えてて・・・
45%前後っていうのは栄養成分比で、食材比だと70%くらい。
(腎機能の維持食としてはありえないかもしれないけどとりあえずそれくらいゆるく落としたところから適正値をみていくつもり)
つられてアタシも80%くらいにされてるのにゃ。
(矢羽おねえちゃんはご存知だと思うけど、他の方への補足として・・・↑
たとえば・・・その子の体重kgあたり、4gのたんぱく質量が必要だと考えてごはんを作る場合のお肉の量は・・・
4kgの猫の場合は 4(g/たんぱく質)× 4(kg) = 16g のたんぱく質
1gのたんぱく質はだいたいお肉5gに含まれるから・・・ 16(g たんぱく質) × 5 (gのお肉の量)=80g)

・・・ということで、今はだいたい1日80gまで減らして(骨は別)組み立ててるよ。
人間もだけど・・体重kg当たりどれくらいのたんぱく質を食べるかっていう制限が
腎臓が悪い場合の食事を考える際に必要
になってくると思うんだぁ・・・
たぶん・・・腎不全が進んでも猫の場合は たんぱく質体重kg当たり3gとか3.5g切ると色々問題が出てくるのだと思う
腎不全なんかでの犬の最低限の体重当たりたんぱく質量は出てるけど・・・猫のって出てないよね・・・
家の場合は80%切ると食べなくなるからね・・・今の70%食材でもだましだましですごく大変みたい。アタシのもね。
薬膳なんかだと・・・動物性食材の比率がかなり低くなるけどそれで猫食べるのかなぁ・・・って。
犬に準拠して動物性食材:野菜:穀物=1:1:1に限りなく近かったり・・・いって3:1:1(0.5)くらい・・・
須崎先生も穀物は使っても使わなくても・・・っておっしゃってるけど、実際は使われてそれ位の比率から考えられてるよね?
お家の普段の・・・動物性食材85~90%のごはんでも、AAFCO基準・・・
乾燥重量に換算して栄養計算をするとたんぱく質は55~65%前後。(家は骨も使うしね・・・)
お肉もたんぱく質だけではなくて、色んな栄養素が含まれてるから、食材比と栄養成分比は別のお話ね。

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1月4日から再度禁酒してるので・・・噴火して・・・
みろくおねえちゃんちの無農薬玄米米粉で作ったリコッタチーズとヤギミルク、ギーのパンケーキ
お酒をやめるとフルーツ・・・両方やめるのはできましぇーん!

| Nyaウトドア | 09:10 | comments:27 | trackbacks:0 | TOP↑

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