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Gaviちゃん3分間クッキング!塩レモンの・・・ ( ̄ー ̄?)あれれ おねえ?

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こんにちは、Gaviちゃんです。
昨日はメリクリ予行練習のキャンプごはんのお話、聞いてくれてありがとお!o(≧∇≦)oウワアイ
みろくおねえちゃんのお野菜づくしのごはんおいしかったのにゃあ!
(* ̄m ̄)ウフッ キャンプだから色々と手抜きしてましたけどねー。
☆とまみさ★おねえちゃんレイナおねえちゃんもちゅみおねえちゃん
あんずミャミャおねえちゃんふ~みんままおねえちゃん・・・
(¬_¬)チラッ メリクリ予行練習とか言ってるけどねー・・・
今までの感じやお天気予報だと・・・何か雨になりそうだしさー・・・(¬_¬)ジーッ 
本番はないないになっちゃうかもしんないのにゃあ!o(;>△
それにね・・・(¬_¬)チラッ 持続性のないおねえ、クリスマスにはきっと
 何かメンドクサクなっちゃったなぁ。
チーフォンか・・・寒いし鍋!鍋!
ってね…(¬_¬)チラッ 乙女のクリスマスロマンとかけ離れたものになっちゃうこともありなのにゃあ!

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昨日アタシのウズラが30羽届いて・・・冷凍庫と格闘しておせちないないごはんだったにゃ

矢羽おねえちゃん、ホントは冬は冬の食べ物が季節に合ってて、体温めてくれるんだけどね・・・
(¬_¬)チラッ おねえ、きゅうりは譲れないらしいのにゃあ!おねえきゅうり女・・・カッパウーマンなのにゃコレハ カエル
さすがにこの時期のスーパーのきゅうりや大きなトマトは買わないけど
(アタシ用のには旬の無農薬のもの通販で買ってて、きゅうりは旬でも無農薬のものほとんどないから使ってないよ)、
お家の辺りきゅうり農家さんが多いから1年中農協の直売所にきゅうりがあって、ちょっと前までは露地物も出てて、
夏ほどじゃないけどかなりおいしいんだって。プチトマトもねー
それと今、おにいやおねえおひげの先生に言われて肝の熱をとる・・・体を冷やしながら、
血を造る・・・蛋白質、鶏肉なんかと人参なんか(たぶん緑黄色野菜もそうだと思うけど)は毎日食べるように言われてて・・・
(大豆は青汁作る時-お家はケールや大麦/小麦若葉、アルファルファと豆乳で作ってて、豆乳は3日で2ℓ位使うよ)
(おひげの先生は詳しいことは言ってくれないからおねえが勝手に考えてるんだけど)そうすると肉は全般的にかなり陽、
体に熱を与える食べ物、バランスとるためと冷やすためには果物なんかを使えばてっとり早いんだけど、
甘いものはできるだけ避けるように言われてるからね・・・(マクロビは天然のショ糖なんかはOKだから、マクロビ以上なのにゃ!)
極陰のカリウム豊富な食べ物を温野菜なんかよりも生でとるのがてっとり早いのにゃあ!
果物は食べてもいいような気もするんだけど・・・それでおにいの数値かなりよくなってきてるからね・・・
鶏さん大好き、ベジーの時もこのシーズンは鶏1羽食べたりしたおねえもさすがにお肉はもう勘弁、果物食べたいらしいのにゃ。
カーボンオフセット
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のりちゃん♪♪おねえちゃんふ~みんままおねえちゃん、ー ̄)"b"チッチッチッ
Gaviちゃん書き方悪かったけどねー・・・
年末はGaviちゃんがしめ縄になっちゃう・・・0ShimeGavi2.jpg 
 これはバッテン!
氏子会役員さんがしめ縄を綯う・・・まぁる・・・なのにゃあ!
Gaviちゃん1年、しめ縄係は寒いし、暑いし、
キャンプもお散歩もチィにも行かれないし困るのにゃ!o(;>△
(¬_¬)チラッ ホント、関西&隠れ関西((¬_¬)チラッ にゃん態トリオにも入ってますしねー)のおねえちゃんたちは、
ボケてくれちゃうから油断できないのにゃあ!
聞こえてるぅ?(⊃ ̄ ̄ ̄⌒ ̄)∩〓〓〓〓〓〓★ のみみ♪おねえちゃんと
今日はボケないないのnon☆(@'ω'@)たんおねえちゃん・・・二人も同類ですからね!
あとね・・・もし役員になって神様のお仕事するとしてもね、女子は神様のとこに昇殿できないんだって。
女性神職も少ないながらもでだしたのに、それも何だかちょっと勝手だったりしないぃって?
まっしきたりだからしょうがないんだろうけどねー・・・


JJKENTおねえちゃん、はじめましてー!
遊びにきてくれてコメントありがとお!
そうなのにゃあ!Gaviちゃん赤ずきんちゃんサンタさんなのにゃあ!o(≧∇≦)oウワアイ

ε-(;ーωーA フゥ… あぶにゃい、あぶにゃい、ついつい今日のお話忘れてバイバイしちゃうとこだったにゃ!
今日はGaviちゃん3分間クッキングにゃあ!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oイエーイ

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は、その前の週、12月6日のキャンプの時のごはんだよ!
この時は前Kotoraおねえちゃんにいただいてとっといた絶品セモリナ粉のお団子スープと一緒にいただいたにゃ。
お家はおひげの先生に言われて、毎日鶏ガラスープとらなきゃいけないから鶏ガラスープ使ったけどね
お団子、インスタントとは思えない感じでびっくりりんおいしかったにゃ!

鶏もも肉の塩レモンソテー
材料
 鶏もも肉   食べる量だけ
 塩レモン   テケトー
 にんにく   お好み
 ハーブ    お好み お家はローズマリーとイタリアンハーブブレンド
 オリーブオイル
 好みでお醤油  ほんのちょびっと
作り方
  塩レモンはレモンを櫛形に切ってお塩にまぶして1週間からひと月おいて作る
    (¬_¬)チラッ どっかのおねえはお塩の分量計るの、このお話でチェックして初めて気がついてた
  鶏もも肉さんの皮の方にフォークを刺して、お味がしみこみやすいようにして、
   みじん切りにした塩レモンと塩レモン液に1時間以上漬けこんでおく。
  フライパンにオリーブオイルを熱して、つぶしたにんにくの香りを出してお肉を焼く。
  お肉が焼けたらお皿に入れて、漬けこんでいたみじん切り塩レモンをフライパンの
   肉汁とチャウチャウブン( ̄ω ̄= ̄ω ̄)ブン お好みでお醤油数滴入れると香りが出るよぉ。
  お皿のお肉にフライパンの塩レモンソースをかけて完成!
   この時は入れなかったけど・・・冬はショウガのみじん切りを一緒にチャウチャウしてもおいしくなり
   そうな気がするにゃ。

スモークサーモンクリームパスタは、非常食(賞味期限切れ)のキャンベル缶で
手抜きしたにゃ!
非常食用キャンベルスープ(賞味期限切れ)がある人はコチラにいっぱいレシピがあるよぉ。



台風並みの爆弾低気圧の寒波さん、大変みたいにゃあ!
また、お家から出られなくなっちゃうこともでてきちゃうかもしれないからね・・・
早め早めの行動や、お水や燃料、食べ物の確保や避難の方法、チェックしとくにゃ!(`・ω・´)シャキーン
アタシたちは・・・今日はおひげの先生にゃ(¬_¬)チラッ おねえまたメッ!されないといいですねー 

寒くても雨が降っても雪が降っても、心の中は春の陽だまり、
今日もみんにゃがステキな1日過ごせますように!(* ̄ー ̄*)
今日もピンポンダッシュε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノのお友だち出ちゃうかもしれないけどごめんにゃ
(´・ω・`)ゴメンニャ

色々遅れててごめんにゃ!
みんにゃも遊びにきてくれたり、コメント気にしないでにゃあ!



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今日はおひげの先生とシャアご挨拶のGaviちゃんを
ポチッと応援お願いしまぁす!回りこみ

ゴンちゃん&桜ちゃんちの3匹目おねえちゃんバニャー♪
いつも遊びにきてくれてありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
コメントいつもありがと!o(≧▽≦)oウワアイ
Gaviちゃんとってもうれしいにゃあ!
時間の使い方ヘタでお返事もおやすみでごめんにゃあ!


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昨日のGAVIごはん
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書き忘れましたが、先週から関節の非変性Ⅱ型コラーゲンとボーンヘップのサプリを追加しています。(グルコサミン、コンドロイチン硫酸etc.は、自然由来/緑イ貝・サメ軟骨・アワビのPernaflexで対応)


おにい弁コレ
外出のためおやすみ


犬猫救済の輪さん、福島支援 みんにゃにごはんよろしくにゃ!
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福島警戒区域に残って牛さん他動物さんの面倒を見てくれてる松ちゃんおにいちゃん
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| Gaviちゃん3分間クッキング | 05:55 | comments:35 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

神様の役員、まだそんなことがあるんだ・・・

信じられない・・・ v-12

| ゲンタくんのパパ | 2014/12/18 05:20 | URL | ≫ EDIT

塩レモン、流行っていますね~
そして今日のキャンプごはんも、めちゃくちゃ美味しそう!!

| CAT. | 2014/12/18 00:02 | URL | ≫ EDIT

チーフォン!チーズフォンデュって自分でやったことないわ。食べたい。
いやあ、寒い時はやっぱ鍋です!きっとうちなら鍋!(笑)
塩レモンソテーって美味しそうですねえ。
Gaviちゃんはやっぱり赤がお似合いね♪サンタさんすっごく似合う~♪

| sally | 2014/12/17 23:48 | URL | ≫ EDIT

成る程~!!キャンベル缶を使って
スモークサーモンクリームパスタを!!
キャンベルで作ったら美味しいかも(^^)/
安いパスタソースよりも美味しそう!!

塩レモンって成る程~レモンを塩に
付けておくとはw(*゚o゚*)w
何でも一つ調味料的なモノを作り置きしておけば
いざという時のゴハン作りがラクチンに
なるのですね~φ(・ω・ )メモメモ!!

チーズフォンデュ、美味しくて温かくなって
いいと思うけどなぁ(*^m^*)

| ☆とまみさ★ | 2014/12/17 23:35 | URL | ≫ EDIT

お久しぶり~^^!

そっか!クリスマスって来週だ><
メリクリの予行練習なんてすっごいわ~^^
うちはもう何年もクリスマスらしい事してないから
Gaviちゃんちを覗き見して気分だけでも味わっちゃう予定だから
よろしくね~!笑
それにしてもいつもおねえの作るご飯は美味しそう~♪
いつか食べに行きたいもんだわ~♪うふ

| 雨音 | 2014/12/17 23:09 | URL | ≫ EDIT

塩レモンだあ^^
私まだ未体験なんですよお。
最近は国産の、ワックスとか使ってないレモンが
スーパーとかでも出回ってくれて嬉しいよね♪
なんか写真見たらめっちゃ作って食べたくなっちゃった!
一週間以上は漬け込まなくちゃいけないんだね。フムフム。
じゃあ明日レモン買って来たらちょうどクリスマスくらいに
は塩レモン風味のクリスマスチキンが作れるってことか>▽<
まねっこさせてっもらおうっと>▽<
おねえちゃんのお料理の「テケトー」って言葉の響きが
秘かにツボでにんまりしちゃう、nico.です(笑)。

| nico. | 2014/12/17 22:18 | URL | ≫ EDIT

なるほど、鶏さんを塩レモン汁につけこんでおくのですね。
やわらかくなりそうですし、味もしみそう♪
ん~~、まずは塩レモンを作らなくては!!

しめ縄にGaviちゃんがくっついてる神社だったら
毎日通っちゃいますよ~~(笑)

| まいにゃんこ | 2014/12/17 21:34 | URL | ≫ EDIT

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| - | 2014/12/17 21:06 | | ≫ EDIT

メリクリ予行練習の次はお正月予行練習でおせち♪
Gaviちゃんのしめ縄かわいい~♪1つ下さ~い♪ヾ(´∇`)ノ゙
え?売り物じゃない?・・しくしく・・

おばちゃんそういえば子供の頃のあだ名が「おばあちゃん」・・
ボケはボケでも老人ボケ・・_| ̄|○
そしてチャウチャウでやっぱりワンコを思い出しました・・(;´∀`)エヘヘ

| みみ♪ | 2014/12/17 20:43 | URL | ≫ EDIT

いやーこうも寒いと鍋鍋だよねー
だいこんの煮えたやつと
その下の写真(とりの塩レモン?)
ああーよだれが。
わたしゃ風邪の為・・・ここ数日惣菜です。

| イノッチ | 2014/12/17 19:35 | URL | ≫ EDIT

寒い寒い〜!
寒い日は鍋(--)(__)大賛成。
Gaviちゃんしめ縄!すごい御利益がありそう。
お正月楽しみだけど寒いのはいやだな〜
とりあえず明日一日お家に籠もっていたい(つД`)
Gaviちゃんもおにいさん、おねえさんもあったかくしてね〜!

| つきみぃ | 2014/12/17 18:06 | URL | ≫ EDIT

キュウリ、美味しいですよね。
私の場合はたぶん、普通の八百屋さんで買うし、
ハウス栽培なんだろうけれど. . .
塩レモン料理!
実はあるんです、数か月寝かせた塩レモンが。
でもぜんぜん使ってない(笑). . .
鶏肉とあいそうですよね。っていうか絶対合いますよね。
おいしそう。

| めんまねえちゃん | 2014/12/17 17:40 | URL | ≫ EDIT

おねえさん、きゅうりがお好きなんですね!
私もきゅうりが大好きで、1年中みそや醤油麹を付けてポリポリしてます
なかなかきゅうり好きな人が周りにいなくて、理解されなくて…

GAVIちゃんしめ縄、いいですね~
うちにも飾りたいくらいです



| hana | 2014/12/17 17:18 | URL | ≫ EDIT

寒い時はお鍋!
良いではないですかー。
あったまりますよん。
ちーずふぉんでゅもおしゃれでないですか。
ウチは何年もやってませんが、チーズ美味しいですよ(^^)

いろいろなお料理の写真やレシピ、楽しいっす。
なんだか、やりたくなっちゃいますよ。

| yumeyunta | 2014/12/17 17:09 | URL | ≫ EDIT

今日のお料理もすごく美味しそうで写真も綺麗で^^
うずら30羽を想像してわらったー!
うちの、冷凍庫でも絶対無理だw
大寒波きてるねぇ。北海道はかなりの降雪(>_<)
交通網もマヒしちゃって大変だよね。

みとんに粘膜強化の情報、ありがとうございました!(≧∇≦)

| レイナ | 2014/12/17 16:31 | URL | ≫ EDIT

塩レモンって流行ってますよね~
のり遅れてます^^;
そいえば塩麹ものれなかったっけ^^;

| ゆぼぼ | 2014/12/17 16:16 | URL | ≫ EDIT

お正月ごはんやらクリスマスご飯やら たくさんだねー
みんなおいしそう。
我が家のクリスマスは今年はまんまるターキーを焼く予定なんだ~♪ 旦那にいちゃんががんばるんだって(笑)
びーちょんのコスプレ かわいいね
トップのびーちょんは寝坊してパジャマ姿のサンタさんみたいなのだ^^

| nyapicacao | 2014/12/17 16:10 | URL | ≫ EDIT

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| - | 2014/12/17 15:38 | | ≫ EDIT

ウズラさん30羽!?ヮ(゚д゚)ォ・・・
そろそろおせち爆弾処理班出動しましょうか?
冷蔵庫スッカスカにさせてみませますw ωΦ*)ωΦ*)コソ…

「肉汁とチャウチャウブン( ̄ω ̄= ̄ω ̄)ブン」
ワンコのチャウチャウが脳内を横断して行き
びっくらこきましたw
ボケてない時は体調が悪いのかもです〜(笑)
昨日は一日中ピーピー獣に襲われてましたw
でもGaviちゃんの赤ずきんちゃんで復活です╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ

| non☆(@'ω'@)たん | 2014/12/17 15:25 | URL | ≫ EDIT

塩レモン美味しそうね~我が家にもレモンの木があるから、それで作りたいんだけどさ、お世話してなかったもんで、できが悪いし数も少ないんだ…(^^;;

美味しそうなものがいつも並んでるGaviちゃんのお家のしょくたく、羨ましいよ〜

Gaviちゃんのしめ縄、いいわね~これなら初詣に張り切って行っちゃうんだけどな〜^_^
仏教もそうだけどさ、神道も穢れの思想で女性蔑視が気になるよね…(´・_・`)

伝統って言葉でごまかしてるけど、今だに土俵に女性は上がらせてくれないし、大阪ばしょの優勝杯もいつもなら府知事が優勝杯を土俵で手渡すのにさ、やらせてもらえなかったこともあったよね。富士山だって女性は登らせてもらえなかった時代もあったんだもんね。

伝統は重んじたいと思うけれど、こういうものはね…きちんと問題を明らかにして解消して欲しいなぁ〜

| まめはなのクー | 2014/12/17 15:18 | URL | ≫ EDIT

GAVIちゃんしめ縄
売られていたら絶対に買うんだけどなぁ(*´▽`)

おでんの大根
シミシミでおいしそう~(≧▽≦)
今日の様な寒い日はおでんが無性に食べたくなるのよね♪
この冬は早くから大寒波がやってきてますよね。
我が家もついに昨夜はエアコンつけました(^^;

| あんずミャミャ | 2014/12/17 15:10 | URL | ≫ EDIT

鶏肉の塩レモンソテー、おいしそう〜!・・・でも、
塩レモンって1週間からひと月置いてつくるのかー?!
さらに、その塩レモンに鶏肉さんを1時間以上つけるの?
あかん、辛抱たりまへん。( ̄∀ ̄||)
あー、うちでもキャンベル缶使って時々クリームパスタするよ。
賞味期限内なんだけど、ちゃんと作るのめんどくさい時に。^^;
それにしてもおねえちゃん、お水でガマンできてるの?! すごい!!(笑)

| ぱんとら | 2014/12/17 15:04 | URL | ≫ EDIT

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| - | 2014/12/17 14:27 | | ≫ EDIT

こんにちは♪
Gaviちゃんサンタにwしめ縄Gaviちゃん可愛いー!
これから楽しいイベントが目白押しやね♪
塩レモン暫らくの間ふりふりね~ありがとーw
おねえちゃんの塩レモン鶏ソテー美味しそう!
漬かったら鶏ソテー作っちゃうね^^v

| 未来ママ | 2014/12/17 14:01 | URL | ≫ EDIT

塩レモンの作り方じゃないのぉ?
いろいろネットでみたけど、砂糖入れたり入れなかったり、
一週間だったり一か月だったり、
どうやって作るのが美味しいのかなぁ?
塩レモンご飯って美味しそう♪
うちはレモン皮でクッキー生地作って、
のこりはハチミツ漬けにして毎日ミキサーで
砕いてのんでまぁす。
塩レモン・・・気になるにゃ☆
今から決死の覚悟で家に戻って、
ニャンズの為にヒーター付け直してきます。

| Yomogi | 2014/12/17 12:31 | URL | ≫ EDIT

お姉ちゃんの塩レモンソテー美味しそう(*^^*)
まあ、私は面倒くさがりだから、
鶏のモモ肉を塩レモンソテーして、焼き鳥のようにつまみにしちゃうだろうなあσ( ̄∇ ̄;)
丁寧さが足りない私(〃´o`)=3

| Anne | 2014/12/17 11:32 | URL | ≫ EDIT

Gaviちゃん、おーはーよー( ̄ー ̄;)
も、昨日は不機嫌になるくらい寒かった!今朝なんて道がツルツル。

おうちは外に放置してあるお野菜しかないから、っていうか消費しないと、、、
白菜に巻かれてぐえ~っってなったり
プチトマト地獄に落ちて這い上がれなくなったり
危険がいっぱい…(T◇T)
カリウムは西瓜やマンゴー(愛文サイコー!)みたいな南の果物が浮かぶなあ。
(マンゴーは甘いけど…生はビタミンBも、たんぱく質消化酵素もたっぷり)
キュウリやサニーレタスとかの夏野菜
いまの季節、調達するのなかなか大変だけど(スーパーで買う以外で)おうちがカッパ地区でよかったよね!
「血を作る」を「皿を作る」って読んじゃってビックリした~!(≧ω≦)
うーむ、台湾が必要だなあ、美味しい豆乳もいっぱいあるし。

| 矢羽 | 2014/12/17 11:27 | URL | ≫ EDIT

おねえちゃん カッパウーマンだったのね…
私、カッパのくせにキューり嫌いなんだけど
自家製キューリのQちゃんなら食べられるのヨ
もう醤油でキューリの味が分からないの…(-"-)イイノカソレデ…?

塩レモンソテー、材料見たら全部テケトーで笑っちゃったワ
この前、ムスメのヒヨコさんにビーフシチューの作り方を聞いたら
「好きな味にする」って書いてくれてコケちゃったんだけど
あの時の感動と似てる…(^m^ )

とにかくGaviちゃんが正月中ずっと締め縄にならなくてヨカッタよ。

| ふ~みんまま | 2014/12/17 11:22 | URL | ≫ EDIT

わぁ、なんだか美味しそうなものがたくさんで
お腹がすいてきた〜(笑)
塩レモンの鳥焼き美味しそうです♪
うちにも塩レモンたくさんあるから(作るだけ作って満足した・・)
作ってみますっ!
サンタGaviちゃん今日もかわゆい♡

| utsubokazula | 2014/12/17 10:47 | URL | ≫ EDIT

Gaviちゃんがしめ縄だったら、「お賽銭、ケチっちゃだめですよ~」とかって、
頭上から言われそうだわ(笑)
塩レモン、噂には聞くけど、まだ使ったことがない!
試してみたいとは思ってるんだけど・・・一週間置くのね。
無農薬国産レモン、探してやってみようかな~^^

| ほんなあほな。 | 2014/12/17 09:44 | URL | ≫ EDIT

Gaviちゃーんヽ(*´∀`)ノ
ありがとう.゚+.(´∀`*).+゚.
年末にお友達が遊びに来てくれるんだけど、何を作ろうか悩んでいたので、こんなに美味しそうなお料理を教えてくれてありがとう(´▽`*)
これで、おもてなしのお料理が一品決まりました(❁´ω`❁)

ありがとうございます(*≧∀≦*)

| あーにゃん | 2014/12/17 08:05 | URL | ≫ EDIT

キャンプご飯美味しそーーー\^O^/
塩レモン、私も作り置いてるけど
いろいろ使えて便利ですね〜♪

| nonokikichai | 2014/12/17 07:56 | URL | ≫ EDIT

一度でいいからお姉さんのこのなんとも
美味しそうな料理を食べてみたかです
凄いなぁ…私そもそもレモンを料理に使ったためしがナイ(-"-)
ポッカのプルコレモン、これなら冷蔵庫におるけど、
ちゃーんと賞味期限切らせてありますよ(*^。^*)
下ごしらえ、出来る限りせんでええ様なもんしか作らんから
ああ~本当凄いなぁ…ジュルルルルゥ(^◇^)

| しゅりっち | 2014/12/17 07:06 | URL | ≫ EDIT

塩レモン!
へぇ〜、これは旨そうだ!
料理も下ごしらえが肝心なんですよね。
なかなかここまで出来ないなぁ〜ww

| やらいちょう | 2014/12/17 07:00 | URL | ≫ EDIT

Gaviおねえちゃんのお料理、いつも感心しているよ。
これが手抜きなら、私の料理は料理ともいえない(-_-;)
手抜きの時は、買ってきたお弁当だからね~
キャンプの時もこんなおいしそうなご飯(@_@)
おねえちゃん、料理本も出せちゃうよ♪
そしたら・・・買う~!!

| おばんです | 2014/12/17 06:27 | URL | ≫ EDIT















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