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今日はおねえは冬眠にゃ(¬_¬)チラッ

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こんにちは、Gaviちゃんです。
昨日はお家に来た新しいオキナグサさんとチビもしゃムラサキ花さんのお話、
聞いてくれてありがとお!o(≧∇≦)oウワアイ
昨日は夜遊びに行くつもりで行かれなかったお友だち出ちゃってごめんにゃ。
何かね・・・おねえが夕方くらいからお風邪だと思うんだけど冬眠しちゃったのにゃあ!
おねえってね・・・(¬_¬)チラッ 変温動物だからね・・・
冬は35.5℃くらいで夏は36.5℃くらい・・・温度が変わるんだけどね・・・
風邪のひきかけなんかで寒気がする時って温度が低くなっちゃうのにゃあ。
朝計ったら34.2℃!@@!冬眠温度だったのにゃあ!(この温度はなかなかないにゃ)
もうちょびっとたってもっと動けるようになったら、体暖かくする極陽の梅醤番茶なんか作ってあっためて・・・
お熱上げて風邪?バイバイするって言ってるけど・・・週末キャンプでおそば屋さんも予約してますしねー
(おねえの場合、お熱出れば風邪抜けるからね・・・元気あればサウナなんかの荒業するのにゃ)
(¬_¬)チラッ 孫悟空のわっかつけてていけないことするとお熱でるからね
 くらいで熱出るんだけどなぁ
・・・って言っておにいに却下されてたにゃ!

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それから・・・昨日、説明下手っぴだったんだけどね・・・
全般的にお肉は陽性の食べ物で、お野菜よりは体を温める感じ。
ただ、お肉の中でもうんと温めるものと、そうでもないものがあって・・・
羊なんかのお肉は極陽性、豚肉や馬肉はお肉の中では冷やす感じ。
ただ、うんと温めるものやうんと冷やすものはバランスが崩れるからよくないって考えもあって、
できるだけ真ん中くらいの食品をとりましょうね・・・って感じみたいなのにゃあ。
(それがベジタリアンの中でもマクロビ、お肉は極端な陽性食品だから人間には合ってないとする玄米菜食の人達の考えだよ。)
また、その中でも夏は冷やす食べ物、冬は温める食べ物がいいって。
で、不思議なことにその地域に自然にできる夏のお野菜は体を冷やすものが多くて、冬は体を温めてくれる、
体にあったものがとれるんだって。(地域の自然にできるものを食べましょうって考えが身土不二だよ)
例えばアタシのごはんだと、メインで多く使うお肉は自然界で猫が捕まえられるサイズの鶏や、ウズラだけど、
(ウズラはすこぉし体を冷やしてくれる微涼食品だから夏はやや多め)
冬、うんと寒い時はラムや(今は放射能の問題で使わないけど)猪、
夏は馬肉や豚肉の回数がやや多めになるよ。
もし、例えば馬肉を冬に使う時はお野菜は温めるものを多く選んだり、温める卵と組み合わせたりするよ。
で、アタシの場合はお肉が全体の90%近くになるから、
お野菜は選べればお肉とは逆の属性のものも入れてバランスをとることが多いにゃ。
(寒い真冬のキャンプの寒い時は極陽性のラムにやはりお野菜の中でも体を温める力の強い人参なんかを合わせたりもするけど)
中国の人とお食事すると、例えば上海ガニは体を冷やすから、その後に生姜を使ったものを選ぶとか・・・
中国の人たちってそういうこと自然に教えられて分かってるような気がするにゃ。
ただ、マクロビと中医学で若干違うものもあるから、そこはよく分からないんだけど・・・
あと簡単なのだと(お家は持ってないから何を参考にされてるのかは分かんないけど)
文部科学省の五訂食品栄養成分表に食の陰陽が書かれた本もあるみたいだよ。
陰陽がないものでも手作り食されてる方、五訂食品栄養成分表って参考になるから、
自分がよく使う食材の栄養成分チェックしてみてもいいと思うよ。

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・・・ちょっと昨日説明下手で誤解されちゃうようなとこがあったからそれだけにゃあ。
あっ、あと漢方、体を冷やす漢方薬はたまたま、お家の場合が肝熱を下げる治療が必要だっただけで
同じお病気でも体を温める漢方薬が必要な場合は体を温める漢方薬が処方されたりもすると思うよ。
中医学や日本の漢方、全然分かんないけどね・・・
お病気の原因や質、その人の体質によって違うものが処方されたりするんだと思うのにゃあ。
あと、日本の漢方と中医学では対応だったり漢方薬の種類や使い方も違うみたいって。

・・・ということで、おねえ冬眠中で、今日ピンポンダッシュε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノになっちゃうと思うけどごめんにゃ。
Gaviちゃんちは遊びにきてくれたり、コメント気にしないでにゃあ!


みんにゃの1日がいいこといっぱい、おやついっぱい、ステキな1日になりますように! *:・゜\(⌒∇⌒*) 



去年いただいたもの、年末・・・色々遅れててごめんにゃ!

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昨日のGAVIごはん
明日まとめて


おにい弁コレ
明日まとめて



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| つれづれ | 10:57 | comments:31 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

冬眠しちゃだめー 春ですよ~春
かえるしゃんも出てきますよ。熊さんもリスさんも最近冬眠しないんだから~。
びーちょん おねえをパワースポットに座らせて充電しておいてください。

| nyapicacao | 2015/04/17 06:42 | URL | ≫ EDIT

わぁ!
おねえちゃん、暖かくして
ゆっくりしてくださいね!!!

| nonokikichai | 2015/04/17 05:12 | URL | ≫ EDIT

おねえちゃん、カエルだったのね(^^)
私は最近、眠くて眠くて
まだ半分冬眠してるみたいなんだけど
もしかしたらおねえちゃんの仲間かも。
熱は36.5度くらいだけど。

春風邪は長引くからお大事にね。
私もこの前、3日間寝込んで
めずらしく食欲もなくなったから。
早く元気になって、冬眠からさめてね。
・・・お互いに、ね(^_-)-☆

| おばんです | 2015/04/17 04:21 | URL | ≫ EDIT

お姉さん、低温動物さんになっちゃう~(;^ω^)
身体温めてお大事にです~(^^)/

私は前は低体温だったけど今は高め・・・?
漢方のせいかなぁ( ̄~ ̄;)
食べ物の組合せはパターンとか覚えられたら
良いのだけれど・・・(;^ω^)
中々、頭に入ってくれない~取りあえずショウガは
良く食べるようにしてます。

| ☆とまみさ★ | 2015/04/17 00:19 | URL | ≫ EDIT

おねえさん、ゆっくり休んでくださいね。
冬眠から覚めたら、たくさん食べて栄養付けて下さい。
暑かったり、冬に戻っちゃったり大変なお天気ですもんね。
Gaviちゃんも気を付けて下さいね。

| なっつばー | 2015/04/16 23:16 | URL | ≫ EDIT

34.2度はさすがにちょっと低過ぎかな?
その後どうですか~?
ひどくなってませんか?
どうぞお大事にしてくださいね!

お野菜は、やっぱり旬のものが一番身体にいいって子とよね。
今はいつでもなんでも手に入るけど、どの季節の野菜かも考えて食べたいよね^^

| alpenkatze | 2015/04/16 22:50 | URL | ≫ EDIT

34度?私も体温が低いけど、さすがに経験ないよ〜

大丈夫かなぁ…無理するのはダメダメ!季節の変わり目で、こんな陽気が続いてるし体もうまく動いてくれてない人も多いみたいよ。
大事にしてね。

早く体調を整えてキャンプに備えてね〜*\(^o^)/*

安倍くん、明日翁長知事と初会談…30分だってさ〜
会ったことをアリバイ的に残したかったんだろうけど、それにしても30分ってさ〜
まずはご挨拶!って話よね。
真摯に国民の声を聞いてもらわないとね。都合のいい時だけ「国民の声だ」と自分の都合のいいように解釈してさ、都合が悪くなると、聞こえないふりしてトボけちゃうんだもんね…(-。-;

| まめはなのクー | 2015/04/16 22:25 | URL | ≫ EDIT

おねえさん・・・変温動物って・・・(^^;)
カメレオンじゃないんだから~~、
ちゃんとゆっくり休んで、お風邪治してくださいねぇ。
Gaviちゃんもがんばってあっためてあげてー!!

| まいにゃんこ | 2015/04/16 21:45 | URL | ≫ EDIT

おねえ・・・大丈夫?
おねえも Gaviちゃんの食べ物の方式で(風邪の時は酒をぬきましょう・・・・無理?無理?消毒だと思ってる?^^;)
早く元気になってね!

季節野菜が一番美味しいもんね~^^

| 花あじさい | 2015/04/16 21:07 | URL | ≫ EDIT

♪春なのに~冬眠ですか~?
なんて歌ってる場合じゃなくて、
おねえちゃんお風邪ですか?・・しくしく・・
早く良くなりますように・・(・_・、)

| みみ♪ | 2015/04/16 20:46 | URL | ≫ EDIT

ひぃえええお姉さんめちゃ低いですねー(+o+)
そりゃ色々と日頃の食事とか住環境とか整えんと
そらあきませんわ(T_T) でもお姉さんがよく
ここに綴られるご飯やフードの話は本当ために
なりますわ。私、仕事柄お姉さんくらい知ってな
アカンのになんかここのフードのお話読むたんびに
自分にげんなりしてもてます(^_^;)

| しゅりっち | 2015/04/16 20:40 | URL | ≫ EDIT

この気温の変化だもんねー
風邪が本格的になる前に
治りますように
馬肉やラムって全然食べないです
ラムは食べれないし
馬肉は好きだけどなかなか食べる機会がないなー

| もちゅみ | 2015/04/16 20:09 | URL | ≫ EDIT

そ、その体温は、完全に冬眠ですよ。
Gaviちゃんもまん丸冬眠状態?

これだけ寒かったり、いきなり暑かったりすると、
体調も崩しますよね。 私も今日は頭がずっと痛かった。
明日もできる限り体力温存で過ごして下さいね。

| REI | 2015/04/16 19:32 | URL | ≫ EDIT

あー同じ同じ。
私も変温動物よ(笑)
寒気がして体温測ると逆に体温が低かったり、室温気温に
敏感対応するのよね......
おねえさん、身体温めてゆっくり休んでね!

| mogu07 | 2015/04/16 18:48 | URL | ≫ EDIT

おねえちゃん
大丈夫・・・じゃないですよね(><)

お風邪だとしたら
体温が下がっちゃうと
ウイルスが死滅しにくくなるから
長引いちゃうものね・・・
GAVIちゃん猫たんぽで
悪いウイルス早くやっつけられるといいですね。

| あんずミャミャ | 2015/04/16 17:59 | URL | ≫ EDIT

サウナ荒行は危なくない^^?
熱燗があったまるけどね~^^;
やっぱ却下か^^;

| ゆぼぼ | 2015/04/16 16:23 | URL | ≫ EDIT

Gaviおねえちゃん
体温いかがですか・・
手足がつめたくなってくると、心細くなったりしますね

きょうの太陽さんのキラキラエネルギーも 
おねえちゃんのこと優しくあっためてくれますように~
Gaviちゃん 脇でたのしいことお話してあげて下さいね^^
看守り お願いたします~^^
お姉ちゃん ゴユックリとなさって絶対お大事になさってくださいねm(u u*)m

| れぃん | 2015/04/16 15:58 | URL | ≫ EDIT

おねえさんひえひえ(^_^;
早く暖かくしなくちゃ!
体の中からと外からと温めて
早くよくなってくださいね。
お大事に。

| つきみぃ | 2015/04/16 15:29 | URL | ≫ EDIT

34℃って!!??
おねえさん、大丈夫ですか?
体温め食材で体内を温めてくださいね。

タイは中国の影響を受けているのかな?
体を温める食材、冷やす食材っていうのをみんなよく知っててるんだよね。
きちんと理解したいな~と思いながらそのままになってるけど、夏に採れる野菜、果物に体を冷やすものが多いって言うのも納得だよね。

| しぇりーとぱーず* | 2015/04/16 14:46 | URL | ≫ EDIT

おねえさんの体温低い><
無理されないでくださいね。

旬のものは美味しいし、
栄養もたっぷりですもんね^^

2枚目のGaviちゃんすっぽり♪
そういうお写真が撮りたかったの~

| ぴなた | 2015/04/16 14:11 | URL | ≫ EDIT

Gaviちゃん、こんにちわ!
おねえさん、具合どう?
気合で治して週末はキャンプに行ってね~
女子栄養大学の五訂食品栄養成分表、見慣れるまでは???
だけど馴れれば使いやすいよね。
うちの妹がくだんの大学卒業だから、おうちに教科書がいっぱいあって
それもけっこう参考になります。

台湾もねー、ありとあらゆる食が漢方ベースな感じ。
ジューススタンドみたいな感じで薬草ジューススタンドあるの。
薬草街にはいろんな草が山積みでね、効能選んで作っていただいて飲むんだけど
もう、すごいよん、デトックス効果(*≧m≦*)
明日早朝から行ってくるね!
20日の夜に遊びに来れると思うよ~

| 矢羽 | 2015/04/16 13:53 | URL | ≫ EDIT

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| - | 2015/04/16 13:38 | | ≫ EDIT

(; ̄Д ̄)なんと!?
34℃・・・それはキケンだにゃー!
ちゃんと暖かくして休んでくださいね。
ウチのママンも平熱35℃ですが、いつも寒い寒いって
よく風邪引いてます(´・ω・`)

| non☆(@'ω'@)たん | 2015/04/16 13:30 | URL | ≫ EDIT

体温34度台?!
それは大変だわ!
キャンプとおそばのためにも 急いで治してくださいね~

| hana | 2015/04/16 13:20 | URL | ≫ EDIT

お姉ちゃんさん、大丈夫ですか?
お天気が行ったり来たりでお体が疲れちゃったのかもしれませんね(>_<)

お大事なさって下さいね(*´▽`*)

| あーにゃん | 2015/04/16 13:12 | URL | ≫ EDIT

お風邪ひいちゃいそう?
キャンプに美味しいおそば、考えながら早くお熱あげて
回復してね。
34度爬虫類に笑っちゃったー♪
今日はこちらも肌寒いです。ちょっと暖房低く設定してきちったけど、仕方にゃい。気温のジェットコースターはきついね。
私が夜中におねーさんの代わりにチクチクしてあげたい~
お礼はささみイッパイでいいですから~
私も冬眠したいナーなんか眠たいです。あ、雨だから!?

| Yomgoi | 2015/04/16 12:47 | URL | ≫ EDIT

34度!?爬虫類ですかぁ?w
しっかり体の内側から温めてお大事にね。

東洋医学や医食同源の考え方って凄いよね。
そして先人の知恵も。
成分分析とか科学の力が無い時代なのにとても理にかなった食べ合わせや、
何がどう作用するか知ってたなんて尊敬〜

| ANKO | 2015/04/16 12:33 | URL | ≫ EDIT

こんにちは

お姉様、風邪ですか。
寒くなって暖かくなって、気温の変化が激しかったですからねぇ。
ゆっくり休んでくださいね。

Gaviちゃん看護師さん、出番ですよ~

| shah-san | 2015/04/16 12:27 | URL | ≫ EDIT

おねえちゃん、冬眠お風邪お大事にね。

猫が自然界で捕ることが出来るサイズってとこにすごく共感です。
わたしたちがしてあげられることは、できるだけ自然に近い状況と状態に近づけてあげることよね。
そして漢方の奥の深さにも!
即効で効くものはもうちょっと怖いです、最近。
漢方でもサプリでもだけど、緩やかに長いスパンで効くほうが
身体にとっても安心だしね。

| レイナ | 2015/04/16 11:59 | URL | ≫ EDIT

お姉ちゃん、お風邪は大丈夫?
気温差が激しくて、体も合わせるのが大変だよね!
私はドイツがまだ寒かったから、帰国しても、寒いままだから、体には無理が無かったかも( ̄▽ ̄;)

昔からの季節のお野菜を頂くのが、体に合っているんだよね!
お大事に(*^^*)

| Anne | 2015/04/16 11:37 | URL | ≫ EDIT

おねえちゃん、34度台って!!!!(驚愕)
ほんとに冬眠温度じゃん〜〜〜><;
早急に体温めるごはんを摂取しなくちゃっっ。

Gaviちゃんの記事に感化されて私も食材の「温める・冷やす」
分類、ネットでちらっと見てみたんだけど、去年ベランダに植えて
やたら食べまくったゴーヤって体冷やすお野菜なんだね^^;
夏の終わりから秋にかけて風邪引きまくった理由が、なんとなく
わかったよ(笑)。
とにかくおねえちゃん、ゆっくり休んでお大事にしてくださいね!

| nico. | 2015/04/16 11:30 | URL | ≫ EDIT















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